Yaşanmış Hikayelerle Ruh Sağlığını Koruma Yolları

İnsanoğlu, yaşadığı küçük bir olaydan ya da duyduğu bir sözden fazlasıyla etkilenmekte ve bu etkiyi zihninin ötesine rahatlıkla taşıyabilmektedir. Mutlu-mutsuz olmak veya başarılı-başarısız olmak gibi hayatımıza dair tüm haller, zihnimizi nasıl kullandığımızla ilgilidir. Bu yüzden, yaşanmış hikâyeler zihnimizi kullanmayı öğrenmede bize son derece etkili ipuçları verecektir. Bu kitap üç hikâyeden oluşuyor: “Başka Hayatlara Katkı Yapmanın Gücü”, “Hastalığı Reddetmenin ve Susmanın Gücü” ve “Affetmenin Gücü”. Bu hikâyelerde, kayıplar kazançlara, hüzünler sevinçlere, imkânsız olaylar gerçeğe, çaresizlikler çareye, hastalıklar şifaya dönüşüyor. Bütün hikâyelerin omurgası olan “Olumlu Düşünme Modeli”, tükendiğini zannedenlerin hayata sımsıkı sarılmasını sağlıyor.