Mükemmeliyetçi Kişilik

Mükemmel olma çabasının nedenlerini ve bu çabayla nasıl daha sağlıklı bir ilişki kurulabileceğini anlatan bir psikoloji kitabı.

Cilt Durumu:

Karton Kapak

Dil:

Türkçe

Baskı Yılı:

01.05.2009

Yazar:

Zehra Erol

Ebat:

13.5 X 21 Cm

Sayfa Sayısı:

144

ISBN:

9789752639867

Kağıt Türü:

Kitap Kağıdı

Kategoriler:

Psikoloji

Konular:

Psikoloji , Kişisel Gelişim , Takıntı , Mükemmeliyetçilik , Modernizm , Terapi , Öz Şefkat

Uzman Psikolog Zehra Erol’dan, sürekli “her şeyin en iyisini yapmalısın”, “sen en iyi olmalısın” mesajına maruz kalan modern çağ insanının kusursuzluk çabasını anlatan bir kitap. Yazar, mükemmeliyetçiliğin nedenlerini, mükemmeliyetçilik-yetersizlik ilişkisini, bu duyguya zemin hazırlayan kişilik özellikleri ve anne baba tutumlarını, daima “mükemmel” olma çabasını ve mükemmeliyetçi kişilerle yaşamanın zorluklarını vaka örnekleriyle ele alıyor. Aşırıya varmış mükemmeliyetçiliği “optimal düzeye” çekme önerileriyle desteklenen kitap, bir türlü yakamızı bırakmayan “mükemmel olma” çabasını yeniden gözden geçirmemizi sağlıyor. “Hayatı boyunca kusursuzluğu ararken kendini unutan çok sayıda danışanım oldu. Zamanını bu uğurda harcayan ama tükenenin kendi yaşamı olduğunun farkına varmayan, bu arayış içinde sevdiği kişileri hatta kendini kaybeden... Mükemmeliyetçi olduğunu düşünüp bu etiketlemeyle kendi gelişimini sınırlayanları da çok gördüm… Mükemmeliyetçilik, hepimizin bildiği, bazen eksik bazen yanlış da olsa sıklıkla kullandığımız bir kavram. Bu özelliklere sahip kişilerin kendilerini tanımaları, onlar için geliştirici ve koruyucu olacaktır.”

İlginizi Çekebilir