Kendinizle Barışık Olmak
Yayınevi: Timaş Yayınları
| Cilt Durumu: | Karton Kapak |
|---|---|
| Dil: | Türkçe |
| Baskı Yılı: | 01.12.2004 |
| Sayfa Sayısı: | 192 |
| Yazar: | Nevzat Tarhan |
| ISBN: | 9789752631038 |
| Ebat: | 13.5 X 21 Cm |
| Kağıt Türü: | Kitap Kağıdı |
| Kategoriler: | |
| Konular: | Pozitif Psikoloji , Mutluluk , Psikoloji , Hayat , Kendini Tanıma , Zorluklarla Başa Çıkma , Stres Yönetimi |
Editörün Notu
Ruh sağlığını korumanın yolu, insanın kendisiyle ve çevresiyle barışık olmasından geçer. Kendimizle barışmak; duygularımızı denetim altına almayı başarmak ve hayatımızı amaçlarımız doğrultusunda yönlendirebilmek demektir. Nevzat Tarhan, bunun için duygularımızı eğitmeyi öğrenmemiz gerektiğini, çünkü duygularımızı yönetebilmenin bizim elimizde olduğunu anlatıyor. Kendinizle Barışık Olmak kitabında, tıbbın ve psikoloji biliminin verileriyle, kendinizle ve çevrenizle uyum içinde bir yaşama kavuşmanın ipuçlarını sunuyor. Kitap, duygusal dengeyi kurmanın ve iç huzuru bulmanın somut yollarını açık bir dille anlatıyor. 192 sayfalık bu kitap, kendisiyle ve çevresiyle daha uyumlu bir yaşam sürmek isteyen okurlar için değerli bir rehber.
İlginizi Çekebilir
